domingo, 11 de maio de 2008

1º Treino - Adaptação

Método: andar

Distância: 7 kms

Tempo: 1h17m

Condições: sol, vento forte, chuviscos

Nota: foi o 1º treino de adaptação à distância. Espero melhorar bastante com o passar do tempo.

quarta-feira, 7 de maio de 2008

Objectivo 2009 - o início

Toca a treinar...

Fonte: http://www.meiamaratonadelisboa.com